1980-ban a Victoria Jaworzno korosztályos csapatában kezdte a labdarúgást. 1981 és 1985 között a Zagłębie Sosnowiec, 1985 és 1989 között a Górnik Zabrze labdarúgója volt. A Górnikkal három bajnoki címet szerzett. 1989 és 1994 között a spanyol Osasuna, 1995-ben a Real Valladolid, 1995–96-ban Toledo játékosa volt. 1996–97-ben a német VfB Oldenburg csapatában szerepelt. 1998-ban visszatért a Górnikhoz és itt fejezte be az aktív labdarúgást.
2003 és 2005 között az Osasuna B csapatának az edzője volt. 2007 és 2010 között a Legia Warszawa, 2010-ben a Polonia Bytom, 2011-ben a Zagłębie Lubin, 2012–13-ban ismét a Legia vezetőedzőjeként tevékenykedett. 2014–15-ben az Osasuna szakmai munkáját irányította. 2015–16-ban a Lech Poznań, 2017–18-ban a Śląsk Wrocław vezetőedzője volt.[1] 2021. május 27-én nevezték ki a Górnik Zabrze kispadjára.[2] 2022. június 14-én bejelentették, hogy másnap távozik a klubtól.[3]
↑Jan Urban nie jest już trenerem Śląska Wrocław (lengyel nyelven). Onet, 2018. február 19. (Hozzáférés: 2020. február 29.)
↑Jan Urban trenerem Górnika (lengyel nyelven). Górnik Zabrze, 2021. május 27. [2021. június 2-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2021. május 29.)
↑Jan Urban odchodzi z Górnika Zabrze (lengyel nyelven). Górnik Zabrze, 2022. június 14. [2022. szeptember 22-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2022. szeptember 18.)
Források
Jan Urban adatlapja a National-Football-Teams.com oldalon (angolul)
Jan Urban (angol nyelven). worldfootball.net. (Hozzáférés: 2019. április 28.)