Hiko Tonosa Haso
Hiko Tonosa Halo | |||||||
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Nazionalità | ![]() ![]() | ||||||
Atletica leggera ![]() | |||||||
Specialità | Mezzofondo | ||||||
Record | |||||||
1500 m | 3'56"93 (2018) | ||||||
Miglio | 4'04"60 (2021) | ||||||
3000 m | 7'52"03 (2017) | ||||||
3000 m | 7'53"79 (indoor - 2021) | ||||||
5000 m | 13'26"02 (2022) | ||||||
10000 m | 27'53"10 (2022) | ||||||
5 km | 13'48" (2022) | ||||||
10 km | 28'55" (2022) | ||||||
Mezza maratona | 1h02'23" (2023) | ||||||
Maratona | 2h15'01" (2023) | ||||||
Carriera | |||||||
Nazionale | |||||||
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Hiko Tonosa Haso (9 ottobre 1995) è un mezzofondista etiope naturalizzato irlandese.
Palmarès
Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione | Note |
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2021 | Europei di cross | ![]() | Corsa seniores | 13º | 31'05" | |
A squadre | ||||||
2022 | Europei | ![]() | 10000 m | 17º | 28'38"82 | |
Europei di cross | ![]() | Corsa seniores | 27º | 30'48" | ||
A squadre | ||||||
2023 | Mondiali corsa su strada | ![]() | Mezza maratona | 60º | 1h04'14" | |
2024 | Europei | ![]() | Mezza maratona | 43º | 1h05'42" |
Campionati nazionali
- 2021
Oro ai campionati irlandesi, 10000 m piani - 29'41"88
Oro ai campionati irlandesi, 5000 m piani - 13'52"53
Oro ai campionati irlandesi di corsa campestre - 30'32"
- 2022
Argento ai campionati irlandesi, 5000 m piani - 13'55"97
Argento ai campionati irlandesi di corsa campestre - 30'03"
Altre competizioni internazionali
- 2021
- 12º in Coppa Europa dei 10000 metri (
Birmingham) - 28'13"10
- 2023
- 67º alla Maratona di Valencia (
Valencia) - 2h15'01"
- 2024
- 14º alla Mezza maratona di Barcellona (
Barcellona) - 1h03'11"
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Collegamenti esterni
- (EN) Hiko Tonosa Haso, su worldathletics.org, World Athletics.
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