Blaaswier
Blaaswier | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | |||||||||||||||
Taxonomische indeling | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
Soort | |||||||||||||||
Fucus vesiculosus L., 1753 | |||||||||||||||
![]() | |||||||||||||||
Blaaswier op het strand | |||||||||||||||
Afbeeldingen op ![]() | |||||||||||||||
Blaaswier op ![]() | |||||||||||||||
(en) World Register of Marine Species | |||||||||||||||
|
Blaaswier (Fucus vesiculosus L.) is een bruinwiersoort uit het geslacht Fucus. Het groeit aan de noordelijke kusten van de Atlantische en Stille Oceaan evenals in de Noordzee en Oostzee. De soort komt regelmatig voor in kelpwouden. Het wier bezit luchtblazen die als drijforgaan dienstdoen. Er bestaat ook een vorm zonder luchtblazen.
Bestanddelen
Blaaswier is, net als andere bruinwieren, rijk aan een specifieke klasse polyfenolen, de florotannines. Deze hebben een sterke antioxidatieve werking via remming van een aantal enzymen die betrokken zijn bij oxidatieve stress.[1] Deze florotannines hebben ook antibiotische, antifungale en anti-inflammatoire eigenschappen en zijn mogelijk bruikbaar bij de bestrijding van diverse infectieziekten en daarmee gepaard gaande ontstekingen.[2]
Blaaswier bevat hoge concentraties jodium, tot 600 microgram per gram, en werd in de 18e eeuw gebruikt ter bestrijding van struma.[3] Ook andere mineralen, zoals kalium, magnesium, calcium en ijzer zijn rijkelijk aanwezig in blaaswier. Zware metalen of giftige elementen, zoals arseen, kunnen ook in hoge concentraties in de alg voorkomen.
Consumptie van blaaswier verandert de cholesterolstofwisseling en kan het cholesterolniveau in plasma doen dalen. Een mogelijk werkingsmechanisme is competitieve remming door de fucosterolen in blaaswier.[4][5]
Hormonen
Mogelijk draagt blaaswierconsumptie (nog meer dan soja) bij aan de lage incidentie van borstkanker, baarmoederkanker en andere hormoongerelateerde kankersoorten in Japan en diverse andere Aziatische landen. In deze regio maakt blaaswier van oudsher een belangrijk deel uit van de voeding (10%-25% van de voedselinname in Japan). Onderzoekers van de Universiteit van Berkeley hebben ontdekt dat een voeding die rijk is aan blaaswier bij ratten de oestradiolniveaus kan doen dalen.[5] Ook bij mensen blijkt volgens onderzoek dat blaaswierconsumptie de oestradiolniveaus kan doen dalen en bij kan dragen aan een normalisering van een afwijkend menstruatiepatroon.[6]
Landbouw
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bd/Feannaganairighaird.jpg/260px-Feannaganairighaird.jpg)
In vroeger tijden werd zeewier gebruikt voor de verrijking van arme landbouwgronden in kustgebieden. Voorbeelden hiervan zijn te vinden op de Falklandeilanden, de Araneilanden, de Kanaaleilanden en de Hebriden.
Tegenwoordig wordt zeewier nog gebruikt in de biologische landbouw. Enerzijds als snel afbrekende bodembedekker en compost tijdens de winter die erna de groei van aardappelen bevordert, anderzijds door er plantengier van te maken door het enige weken in een ton met water te laten rotten. Deze seaweed soup wordt verdund als groeistimulans voor de planten gebruikt. Zeewier en daarvan gemaakte gier is rijk aan meststoffen als kalium, stikstof en fosfor alsmede tal van aminozuren en sporenelementen.[7]
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e6/Fucus_conceptacle.tif/lossy-page1-300px-Fucus_conceptacle.tif.jpg)
Afbeeldingen
![]() |
![]() |
Bronnen
- ↑ (en) Wang T, Jónsdóttir R, Liu H, Gu L, Kristinsson HG, Raghavan S, et al. Antioxidant Capacities of Phlorotannins Extracted from the Brown Algae Fucus vesiculosus. J. Agric. Food Chem. 5 juni 2012. PMID 22612266.
- ↑ (en) Lopes G, Sousa C, Silva LR, Pinto E, Andrade PB, Bernardo J, et al. Can phlorotannins purified extracts constitute a novel pharmacological alternative for microbial infections with associated inflammatory conditions? PLoS ONE. 2012;7(2):e31145. PMID 22319609. Volledige artikel: PMC 3271118
- ↑ (en) Seaweed, Kelp, Bladderwrack (Fucus vesiculosus). Natural Standard Monograph. http://www.naturalstandard.com. Gearchiveerd op 26 mei 2023.
- ↑ (en) Jiménez-Escrig A, Sánchez-Muniz FJ. Dietary fibre from edible seaweeds: Chemical structure, physicochemical properties and effects on cholesterol metabolism. Nutrition Research. 2000.
- ↑ a b (en) Skibola CF, Curry JD, VandeVoort C, Conley A, Smith MT. Brown kelp modulates endocrine hormones in female sprague-dawley rats and in human luteinized granulosa cells. J. Nutr. 2005 Feb;135(2):296–300. PMID 15671230. Besproken in Kelp can reduce level of hormone related to breast cancer risk. Nutraingredients 2 februari 2005. Gearchiveerd op 5 april 2013.
- ↑ (en) Skibola CF. The effect of Fucus vesiculosus, an edible brown seaweed, upon menstrual cycle length and hormonal status in three pre-menopausal women: a case report. BMC complementary and alternative medicine. 2004 Aug 4;4(1):10. PMID 15294021. Volledige artikel: https://www.biomedcentral.com/1472-6882/4/10
- ↑ (en) Fact Sheet: Seaweed Fertiliser