Bieżnia (przyrząd do ćwiczeń)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c6/RIAN_archive_555848_Testing_on_treadmill.jpg/220px-RIAN_archive_555848_Testing_on_treadmill.jpg)
Bieżnia – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Bieżnia może być wykorzystywana w domu, częściej jest wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Wyróżniamy kilka rodzajów bieżni: magnetyczną, elektryczną oraz ciśnieniową[1].
Większość bieżni posiada regulację prędkości, kąta nachylenia bieżni oraz wgrane gotowe programy treningowe, które pozwalają one na bardziej efektywniejszy trening.
Przypisy
- ↑ Jak biegać na bieżni?, „WP abcZdrowie” [dostęp 2018-05-20] (pol.).
Kontrola autorytatywna (kategoria produktów):
- LCCN: sh2005020411
- J9U: 987007539972105171
Encyklopedie internetowe:
- SNL: tredemølle